2018年の目標！

2018年1月7日

今日は１月７日。

七草粥も食べたし、私の中ではお正月は今日までです！長すぎるかな？（笑）

新しい年になると心機一転して、今年の目標なんかを考えたりしませんか？

私も数年前から、職場の友人と「今年の目標」を決めて発表しあうというイベントをしています。

もともと何気ない会話から始まった事なので、最初は叶いもしなそうな荒唐無稽な目標ばかりで結局は達成しないまま笑い話で終わっていたけど、何年も「今年の目標」を立て続けていくうちに、真剣に目標を考えて、達成するためにはどうしたらいいか具体的に考えるようになって、実際に達成出来る事も増えてきました！

試行錯誤しながら今年の目標を考えていた頃は３個の目標を立てていたけど、結局３個全部を達成する事は出来なかったので、最終的には５個の目標を立てて最低でも３個は達成出来るようにするようにしました！こうすると不思議な事に３個だけ目標を決めていた頃より簡単に３個の目標を達成できるんです。もちろん目指すは全て達成ですけどね♫

私は目標を立てたら、前にこのブログの「雑誌の処分方法と希望ノート」に書いた希望ノートに目標と達成する方法を書いて、たまには見返すようにしています。

いくら自分で考えた目標でも、残念な事に１年もすると忘れてしまったりするんですよ…。

こまめに見返していると、忘れてしまっていてもそこからまた実践できるので達成しやすくなります♫

あと、友人と発表しあうのも良い方法だなーって思っています！

自分１人で目標を立てて実行していたら、もし途中で面倒になってきたらすぐ諦めてしまいそうだけど、年末に「目標達成出来た？」って軽く確認しあうので、諦めるわけにはいかないです！

それに６月ぐらいに飲みの席とかで「もう半年過ぎたねー。目標今のところどんな感じ？」という会話が出てくるので、目標達成まで気が抜けられません（笑）

そして、2018年の私の目標はこちらです。

①良い意味で自分本位になる

これは自己中とかわがままを通すというつもりではなくて、周りの空気を読みすぎて遠慮するばかりじゃなくて、周りの事も考えながらも自分を大切にする事を１番に優先するという意味の自分本位です。

自分を大切に出来るのは自分だけですからね！

②体のむくみ対策

むくんでいると血行が悪くなったり、太ってみえたりするので、簡単なストレッチやツボ押しをこまめにして日常的なむくみを無くします。