2018年の目標!
今日は1月7日。
七草粥も食べたし、私の中ではお正月は今日までです!長すぎるかな?(笑)
新しい年になると心機一転して、今年の目標なんかを考えたりしませんか?
私も数年前から、職場の友人と「今年の目標」を決めて発表しあうというイベントをしています。
もともと何気ない会話から始まった事なので、最初は叶いもしなそうな荒唐無稽な目標ばかりで結局は達成しないまま笑い話で終わっていたけど、何年も「今年の目標」を立て続けていくうちに、真剣に目標を考えて、達成するためにはどうしたらいいか具体的に考えるようになって、実際に達成出来る事も増えてきました!
試行錯誤しながら今年の目標を考えていた頃は3個の目標を立てていたけど、結局3個全部を達成する事は出来なかったので、最終的には5個の目標を立てて最低でも3個は達成出来るようにするようにしました!こうすると不思議な事に3個だけ目標を決めていた頃より簡単に3個の目標を達成できるんです。もちろん目指すは全て達成ですけどね♫
私は目標を立てたら、前にこのブログの「雑誌の処分方法と希望ノート」に書いた希望ノートに目標と達成する方法を書いて、たまには見返すようにしています。
いくら自分で考えた目標でも、残念な事に1年もすると忘れてしまったりするんですよ…。
こまめに見返していると、忘れてしまっていてもそこからまた実践できるので達成しやすくなります♫
あと、友人と発表しあうのも良い方法だなーって思っています!
自分1人で目標を立てて実行していたら、もし途中で面倒になってきたらすぐ諦めてしまいそうだけど、年末に「目標達成出来た?」って軽く確認しあうので、諦めるわけにはいかないです!
それに6月ぐらいに飲みの席とかで「もう半年過ぎたねー。目標今のところどんな感じ?」という会話が出てくるので、目標達成まで気が抜けられません(笑)
そして、2018年の私の目標はこちらです。
①良い意味で自分本位になる
これは自己中とかわがままを通すというつもりではなくて、周りの空気を読みすぎて遠慮するばかりじゃなくて、周りの事も考えながらも自分を大切にする事を1番に優先するという意味の自分本位です。
自分を大切に出来るのは自分だけですからね!
②体のむくみ対策
むくんでいると血行が悪くなったり、太ってみえたりするので、簡単なストレッチやツボ押しをこまめにして日常的なむくみを無くします。
③一日のルーティンを確立する
これは去年の目標の延長みたいになるけど、今の1日の流れはまだまだムダな時間が多いので、今より更に効率的な1日の流れを確立させます。
④世界一周航空券旅行をやりきる。楽しむ。
今年の旅行は何ヶ国も巡るし長旅になるから、準備はしっかりする!けど、計画にガチガチになると楽しめないから、いざ旅行が始まると思いっきり楽しむ♫
あと約1年ぶりの海外旅行だから、もう一度旅行英会話の勉強をおさらいする(笑)
このひと言英会話の本はすごく実用的で使えます!そろそろ再勉強を始めたいと思います。
⑤お金使いはメリハリをつける。
去年100均の魅力に気付いたので、100均で良いと思えるものは安く購入する。
しっかりお金をかけて購入したいものは、下調べをしたり計画的に買い物をして衝動買いは避ける!ネットショッピングにも注意!
今年はこの5個の目標を意識して生活していきます!
どれくらい達成されているか今年の年末が楽しみです♫って今年が始まったばかりなのに早いかな(笑)
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