初めてヘッドスパを体験してみたお話。

ヘッドスパは今までずっと気にはなっていたけど、また次回…また次回…と思っているうちに４年も経ってしまっていました（笑）

先日急に「気になってるのに何で今までやらなかったんだろう？やろうよ！」と思い立ったので、その勢いで美容室に予約を入れて、ついに体験してきました！

しかし、またなんで急に思い立ったかというと、最近『血流』の大切さを改めて意識するようになってきたからです。

今まで色々な健康や美容に関する本も読んだし実践もしたけど、冷え対策や身体の健康はもちろん、心の健康や美容までも、結局は血の巡りを良くすることが１番改善の近道なんだなって実感しました。

ちなみにまだ10月だから少し早いけど、来年のテーマは『血流』に決めました（笑）

私が血流を改善したい理由はたくさんありますが（それはまた後々改善策を考えて、書いていきたいと思います。）、今回ヘッドスパを体験してみた理由としては、私の頭皮が硬いという事があります。

私は見た目は健康そうと言われるのですが、実は肩こり、首のこり、頭痛がひどくて、冷え性で、おまけに自律神経が乱れやすくて、ひどい時には睡眠障害にも悩まされています。まさに血行障害ですね！

まぁ、頭皮の血流が悪いから全身の血流が悪いのか、全身の血流が悪いから頭皮の血流が悪いのかはよく分かりませんが（笑）

何はともあれ、どこかしらの血流を良くし続ければ、いつかは全身の血流も良くなるんじゃないかな？って思います♫

前置きがかなり長くなりましたが、私が通っている美容室には、クレイ成分で毛穴の汚れを取り除いてミネラルの栄養分を与えるスカルプ系の『クレイスパ』とオーガニックのエッセンシャルオイルを使って頭皮マッサージをしてもらう癒しをメインとした『エッセンシャルスパ』の２種類があります。

まずは、美容師さんのシャンプー♫

毎回思うのですが、なんでこんなに美容師さんのシャンプーって気持ち良いんだろう♡

十分気持ちよかったので、もう終わりかと思ってました（笑）

その後、良い香りのする液体（何を使ったかは聞いてないので、詳しくは分からないですが…）で軽くマッサージをしてくれて、最後にクレイのクリームで頭皮はもちろん首筋までしっかりマッサージしてもらって、洗い流して終了です。

もちろん最後にブローもしてもらいましたよ。

クレイスパは普段の自分のシャンプーでは落とせない頭皮の毛穴の汚れを取り除いて、さらにミネラルの栄養分も与えてくれるという事もあって、ブローが終わると髪はさらさら♫しかも余分な油分が落ちたからか、髪がふんわりして見た目にも良いボリュームアップ感があります♫

美容師さんが言うには、白髪や抜け毛の改善にも良いそうです！

頭皮の血流も良くなって、クレイスパをうけた直後はもちろん、その後しばらくしても頭皮がポカポカ温かかったです♫

あと家に帰り着いて鏡を見て気付いたのですが、いつもより目が大きくなってました（笑）きっとむくみが取れたんでしょうね♫

心なしかメイクもいつもより崩れてなかったような（笑）気のせいかな？

ところでヘッドスパって月に１度は受けた方が良いってよく聞きますよね？

美容師さんに聞いてみたら、頭皮も肌と同じくターンオーバーが約28日と言われているそうなのです。だから月に１度がベストなんですね！

まぁ、私はヘッドスパを受けた美容師さんは「特に頭皮に気になる点がないなら、２ヶ月ぐらいに１度ぐらいでもいいと思いますよ？」って言ってました！良い意味で商売気が無い美容師さんです（笑）

私もそれぐらいを目安に、お財布と相談しながら受け続けたいと思います♫

最後に。ヘッドスパを体験してみて気持ちよかったのはもちろん、自分の頭皮と髪も大切にしたいなって思いました！

よく考えれば今まで髪の事は気を使っていたけど、頭皮の大切さって考えた事がなかったんですよね。

頭皮って髪の土台なので、頭皮がキレイだと髪もキレイになるのはもちろん、顔のお肌とも繋がっているから、頭皮が硬いとお肌も硬くなってシワが増えてくるらしいです！

追記・翌日談

ヘッドスパ当日は血流も良くなっただろうし、すぐ眠りにつけるかな♫と思っていたのに、なかなか寝付けず睡眠時間は約４時間ぐらいでした。

睡眠不足と思いきや、朝はいつもよりスッキリ目が覚めて、スキンケアをしようとしたらいつもの肌じゃない！めっちゃ調子が良い！キメが整っている！そして極め付けはいつもより小顔になってる！

髪の調子が良いのはもちろん、肌にもこんなに変化があるなんて、これは絶対続けるぞっ（笑）